Un Art Journal es un diario visual en el que puedes experimentar diferentes técnicas y materiales para expresar tus sentimientos, emociones y creatividad.
En él puedes combinar la expresión plástica con las palabras. Se suelen incluir frases que revelan sentimientos (pero esto no es una condición)  
En su realización se mezclan elementos de scrap y de mix media.
El objetivo principal del art journal es ayudarte a conectar con tu expresión libre, con ello se desarrolla la creatividad además de mejorar el bienestar emocional.
También se utiliza como medio de experimentación con materiales y técnicas varias… porque como ya hemos dicho el resultado no es lo más importante.

¿Por qué hacer un Art Journal?

Realizar un art journal tiene muchos beneficios por lo que hay variadas razones para empezar uno.

Te ayuda a:
1. Explorar tus sentimientos y pensamientos.
2. Expresarte de una manera libre te ayuda a encontrar la calma en los días complicados y también a ser consciente de lo positivo en los buenos.
3. Marcar y recordar objetivos: En algunos momentos el art journal  también te puede ayudar a mirar hacia adelante.
4. Divertirte: Explorar y crear es altamente gratificante, no lo olvides.
 5. Sentirte libre, en el Art journal no hay normas.
Enfrentarte a una creación sin pretensiones ni reglas es genial. A veces cuesta un poco soltarse porque estamos acostumbrados a seguir los pasos marcados, pero poco a poco lo irás logrando y disfrutarás de una agradable sensación de libertad.

🌱¿Cómo empiezo un art Journal?🌱

Te invitamos a participar en nuestros Encuentros de Art Journal en los que  podrás disfrutar de la compañía de otras personas que exploran su creatividad.

La primera regla es que no hay reglas. Tú marcas tu ritmo y tu estilo.
Solo necesitas un cuaderno o libro viejos y ganas de crear.
1. Imprima la página sobre la que vas a trabajar para que sea resistente a la humedad si es necesario.
2. Llega el momento de crear un fondo con los materiales que prefieras, tenemos a tu disposición una amplia variedad de materiales.
 3. Vete añadiendo capas. El criterio para elegir los materiales es que te gusten o que tengan un significado especial para ti.
Termina añadiendo una frase, garabatos, patrones…
 
Te acompañamos, regálate un tiempo para crecer y disfrutar.

Elije fecha y reserva tu plaza.

Tú decides hasta dónde llega tu Art journal.
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